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年齢が重なり、『健康』や『美容』それを維持するためには、

体内のヘルプサインを読み取り、
コントロールできる力が重要になってきます。

老化の自覚症状・肥満・頭痛・めまい・関節痛
肩こり・疲れが取れない・物忘れ
どれも同じ味で食べ物が美味しく感じない
子どもや女性の声が聞こえにくい
視力低下・冷え性が悪化した・しびれ
寝つきが悪くぐっすり眠れない

こうした自覚症状を感じると、
「年だから仕方ないよね」と我慢しがちですが、
長引くと気になって、病院で検査をしても
原因が判明せず、結局は様子見です。

その場しのぎで症状を和らげる薬が処方されるだけ。

根本的な原因を取り除かない限り、
ずっと薬をもらう為だけの、通院になってしまいます。

「だけど、年だから病院通いは仕方ないんじゃない？」・・・

そんな事はありません
これこそが、体内からのヘルプサインです。


体の不調を感じて検査をしても原因が判明しない、
この症状のことを　「不定愁訴」　と呼びます。


この〝不定愁訴〟の原因は、実は自律神経による
ヘルプサインだった・・・という場合が多く見られます。


自律神経は、人の意識と関係なく働く
生命活動の恒常性です。
生物が変化を拒み、一定の状態を維持しようとする、
そんな例えようのない体の仕組みとなるもの。

今まで『年だから・・・』で完結していた症状の9割が、

基本である 細胞生成時の材料（栄養素）不足だとも
言われています。

材料が十分でない＝もろく、役割が果たせない細胞

細胞からそんなヘルプサインが
発せられているのかもしれません。

”若さの追求”　その一言により、

様々な分野からたくさんの研究が報告され、

老化を進め、また様々な病気を生む原因は、
実際にも研究結果が出ています。

老化を促進させる最も大きな要因は、

体内で起こる酸化作用・糖化作用です。

人の体内でも活性酸素により酸化し、
常にサビが蓄積されています。

それが老化進行の原因となります。

血管が酸化すると動脈硬化になり、

遺伝子の酸化が引き金となり癌が出現します。

釘が酸化するとサビがはびこり、
もろく崩れやすくなりますが、
元がしっかりとした頑丈なものであれば
サビを取り除くこともでき、
ピカピカに磨き上げることもできます。　

もう一つの老化進行の原因は、
体内のタンパク質と過剰に摂取された糖が結びつくことで、

AGEs（最終糖化産物）と呼ばれる老化物質が生成されます。

タンパク質を多く含む玉子や牛乳に砂糖を混ぜて焼くと、

こんがりと焦げ目ができます。
その反応のことをメイラード反応といいますが、

体内では、体温が引き金となって
メイラード反応が起こりAGEsになります。

老化物質のAGEsは分解されにくいため体内に蓄積し、

一度糖化すると元に戻すことはできません。

糖化の蓄積が進行すると、コラーゲンの繊維が
固くもろくなり、必要な弾力性が低下してしまうことで、
糖尿病・腎不全・アルツハイマーなど

様々な病因を引き起こし老化を促進するとされる
遺伝子のスイッチを押してしまうことになります。

焼き過ぎたお肉があんなに硬いのは、
コラーゲンが変質してしまっているから。


糖化が進んでしまわないように防ぐには、
食後の血糖値をなるべく上げないように食事をすること。

AGEｓができやすいのは食後1時間です。
インスリンによって血糖エネルギーが皮下脂肪や
肝臓にたまり、内臓脂肪として蓄積されないように
食べ方などを意識することが重要になります。


また、できてしまったコゲは代謝で排出することができます。

体の不調のほとんどは、
体の材料のミネラル不足が原因といわれています。

加工食品に含まれる食品添加物のリン酸塩は
ミネラルを体外に排出してしまいます。
たんぱく質を多く摂りすぎてしまうと、
必要なカルシウムまで排出する原因になってしまうんです。


今からでも遅くはありません。元気な細胞で不調に負けない
健康と美肌を作りましょう！


【wistaria select】では、
こういった体内の変化に対するエイジングケアの

コントロールできる力をサポートできれば
幸いと思っております。



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